白石麻衣电影

宁可食无菜,不可食无汤!

日期:2017-3-21 9:05:03 标签:美食
 宁可食无菜,不可食无汤!

接下来这些汤可厉害(hai)了

明明都木有肉肉

但却出奇的好喝!

赶(gan)紧试试煲这些(xie)汤(tang),健康又养(yang)生~

1、节瓜养颜汤

节瓜,1个(ge)(ge)。   红萝卜(bu),1个(ge)(ge)。

花生(sheng),1两(liang)。   栗子,2两(liang)。

冬菇,5个。   姜,几片。

功效:补肾养颜

 2、竹笙金针(zhen)汤(tang)

竹笙,10条。   金针(zhen)菇,一(yi)把。

冬菇,8个。     姜,数片。

功效:助消(xiao)化(hua)、助睡眠。

3、莲藕补血强身汤

莲藕,1斤。   红萝(luo)卜,半斤。

花生,4两。   冬(dong)菇,10个。

功(gong)效:消(xiao)除疲劳、净化血液、补血养颜。

4、木瓜清热汤

木瓜,1斤。   眉豆,2两。

花(hua)生,2两。   支竹,3条。

冬菇,10个(ge)。 陈皮,1块。

功效:明目、清(qing)肠热(re)、养颜。

5、玉竹煲沙参汤

玉竹,5钱(qian)。   西(xi)洋参(can),4钱(qian)。

沙参,5钱。   黄豆,2两(liang)。

陈皮,1块。   

功效:润肺化痰、止热咳平(ping)燥。吃多(duo)了煎炸烧(shao)烤的人(ren)士最适宜。

源甲公众号



官方APP